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Piano 7 Giorni Riparti da qui Autunnale

Abbiamo ideato questo percorso intensivo di 7 giorni dai gusti autunnali, per aiutarti a riprendere in mano l’alimentazione corretta di cui necessiti!

Una sorta di guida iniziale per darti la spinta se senti di esserti allontanato da una sana alimentazione, e di aver bisogno dello stimolo giusto per iniziare!

Ogni piano alimentare standard contiene:

– Il menù completo e dettagliato delle giornate con indicato cosa mangiare per colazione, pranzo, cena e due spuntini

– Indicazioni sulle cotture

– Indicazioni su come sostituire alcuni degli alimenti del piano in caso non piacciano o non siano reperibili

– Linee guida per i quantitativi

– Indicazioni su come seguire i menù e le ricette

– Tipologia di farine e condimenti da prediligere

– Quali condimenti utilizzare

Cosa bere e quanto nelle mie giornate

– Focus sull’importanza dei 5 pasti al giorno

– Qualche piccolo suggerimento extra

 

Data di uscita: Ottobre 2021

Tra gli alimenti troverai: Gorgonzola, pere, zuppa di zucca, coste, asparagi, funghi ripieni, kiwi, caco mela, melanzane, raclette di formaggio e patate, castagne, cioccolato.

 

Il prezzo originale era: CHF 69.90.Il prezzo attuale è: CHF 48.90.

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i nostri prodotti

File digitali (E-book)

Tra ricettari, piani alimentari e integratori… tutto ciò che ti serve per ritrovare equilibrio e forma fisica con gusto e serenità!

Piani alimentari standard

Piani alimentari da 4 a 10 giorni, realizzati secondo il mio metodo, e contenenti tutte le indicazioni per i tuoi 5 pasti al giorno. Per ritrovare la linea in modo facile e gustoso!

Ricettari

Tra snack post sgarro, spuntini salva fame, primi, secondi e panini, troverai tutti i ricettari per avere sempre a disposizione ricette sane e gustose realizzate con le corrette combinazioni alimentari!

Prodotti e Integratori

Alleati del tuo dimagrimento e del benessere generale, i nostri integratori sono di enorme supporto per chi segue un percorso alimentare e per chi vuole ritrovare equilibrio.

Consulenze e Piani personalizzati

Se desideri conoscere il metodo, e iniziare un percorso realizzato su misura per te... Allora puoi iniziare da qui!

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Domande frequenti

Dopo aver completato il processo di acquisto online, riceverete una e-mail che funge da conferma dell’ordine e dell’acquisto. All’interno di questa e-mail di conferma dell’ordine, troverete un tasto evidenziato con la scritta ‘SCARICA‘, da cui avrete accesso immediato al vostro piano standard e/o e-book. Questo significa che potrete visualizzarlo, leggerlo o utilizzarlo direttamente sul vostro dispositivo. Nel caso in cui si verifichino problemi, dubbi o disguidi durante il processo, potrete contattare il servizio clienti all’indirizzo e-mail: [email protected]

Nei piani standard non vengono date sostituzioni, tuttavia trovi nel file alcune sostituzioni base su alcuni degli alimenti presenti a cui poter eventualmente ricorrere (es: “Sgombro: puoi sostituire con Tonno o Gamberi”). Per la miglior riuscita del piano consiglio comunque di non sostituire. Inoltre è importante assaggiare tutti gli alimenti prima di decidere di escluderli, impegnandoci di variare il più possibile la nostra routine alimentare.